Le romarin, une plante super détoxifiante

Drainant, antioxydant et anti-inflammatoire, le romarin transmet sa force aux organismes fatigués. Des bienfaits réparateurs dont on profite grâce à ses feuilles, son huile essentielle et ses bourgeons. Le romarin favorise l’élimination Le romarin stimule le foie, l’un des systèmes d’épuration les plus performants de notre corps. Il favorise la production d’acides biliaires par les

Avec l’origan, dites au revoir aux ballonnements !

Digestif et carminatif : l’origan élimine les gaz et les ventosités. Il soulage des problèmes intestinaux : transit, coliques, etc. Il améliore l’appétit chez les personnes malades. Analgésique : il atténue grandement les douleurs inflammatoires, les migraines, les rhumatismes, rages de dents. Antiseptique et antibactérien : l’origan aide à lutter contre le développement des champignons, mycoses, virus

La citronnelle : en avant contre les douleurs articulaires

Dotée d’une tige aux qualités aromatique, la citronnelle est aussi une plante médicinale, grâce à ses feuilles aux multiples bienfaits. Antispasmodique, antibactérienne, sédative, décontractante, elle soigne des pathologies diverses, comme les troubles digestifs, les états grippaux et la fièvre, la fatigue mentale, les douleurs articulaires et rhumatismales. La citronnelle contribuerait également à faire baisser le

Diurétique, antifatigue… : les 5 bienfaits du persil

Les nutriments présents dans ses feuilles, racines et fruits ont des vertus antioxydantes et détoxifiantes remarquables. 1. DIURÉTIQUE Tandis que ses feuilles débarrassent l’organisme des déchets, dont l’acide urique à l’origine de l’arthrite et de la goutte, ses racines traitent la rétention d’eau, les œdèmes, les cystites occasionnelles. 2. STIMULANT DIGESTIF En plus d’ouvrir l’appétit,

La mélisse vous aide à lutter contre l’anxiété

Fardeau de notre société moderne, l’anxiété, excepté dans les formes les plus graves, peut être traitée par la phytothérapie. La mélisse, une plante à feuilles gaufrées d’odeur très agréable, est souvent indiquée dans ce cadre car elle est réputée comme un spasmolytique des muscles lisses. Utilisée traditionnellement depuis Théophraste et Hippocrate, elle contient notamment une

La ciboulette, un petit brin plein d’antioxydants

PRÉPARATION, CUISSON ET PRÉSENTATION DE: LA CIBOULETTE Préparer La ciboulette : Après l’achat, défaire directement le noeud élastique du bouquet de ciboulette et la placer dans l’eau. Couper en petites rondelles à l’aide d’un couteau bien aiguisé ou de ciseaux de cuisine. Cuire La ciboulette : La ciboulette n’aime pas la chaleur, c’est pourquoi il

La coriandre contre le diabète

Antioxydants. Les antioxydants sont des composés qui réduisent les dommages causés par les radicaux libres dans le corps. Ces derniers sont des molécules très réactives qui seraient impliquées dans l’apparition des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement1. La coriandre renferme plusieurs composés antioxydants, principalement sous forme d’acides phénoliques2, mais aussi